6月6日晚，公共课教学部范学红老师在多媒体教室B101为护理学院2023级高职护理专业约150余名学生进行了题为《健康优美身姿的奥秘》专题知识讲座。
       范老师从“同学们心目中未来伴侣的样子？”提问开始，同学们各抒己见，踊跃发言，范老师顺势引导同学们换位思考，让同学们意识到成为“优秀的自己”的重要性。随后，范老师又从合理饮食、适量运动、良好的生活习惯、考虑个体差异等4个方面，生动形象地向学生讲授了如何塑造健康美妙身姿的方法。身材焦虑是当代社会中普遍存在的问题，尤其对大学生的心理健康和整体社会的发展具有重要的影响。通过合理的饮食、运动以及良好的生活方式来改善身材是解决身材焦虑的有效途径之一。
       通过本次讲座的宣传教育，使同学们意识到身体健康的重要性，建立了积极的身体形象观念的同时提高了同学们的自信心。同学们表示在以后的生活中要改变自己的不良生活方式，通过合理的饮食和正确的运动方式来改善自身身材，拥有积极健康的身体形象，这对养成同学们积极乐观的生活态度有较好的作用。